Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она очень полезна и для здоровых людей. Хорошо ее принимать в качестве натуральной витаминной добавки.
Ингредиенты:
- 500 г изюма,
- 500 г кураги,
- 500 г инжира,
- 500 г чернослива без косточек,
- 500 г грецких орехов,
- 1 лимон с кожурой.
Приготовление:
Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку. Добавить 500 г меда. Все перемешать и разложить по банкам. Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
- 500 г изюма,
- 500 г кураги,
- 500 г инжира,
- 500 г чернослива без косточек,
- 500 г грецких орехов,
- 1 лимон с кожурой.
Приготовление:
Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку. Добавить 500 г меда. Все перемешать и разложить по банкам. Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов.
Приятного аппетита!
Комментариев нет:
Отправить комментарий