Топ-6 способов сохранить свой мозг здоровым

1. Употребляйте больше полезной пищи

Правильное питание, то есть употребление продуктов, богатых клетчаткой и содержащей меньшее количество жиров и белков, наносит меньше вреда организму, чем сладости и крахмал. Эти продукты способствуют большему приливу энергии к Вашему мозгу, способствуют меньшему изнашиванию органов и помогают им лучше функционировать.

Витамины играют огромную роль в нашем организме

Каждый день 300 млhд. новых клеток должны получить все необходимые витамины и минералы для полноценной работы организма.

Откуда мы можем получить витамины и минералы?

1. Натуральные в продуктах питания
2. Синтезированные в таблетках, капсулах
3. Приближенные к Натуральным в таблетках (полученные из натуральных компонентов)

Каким образом коктейль «Нэчурал Баланс» снабжает организм энергией

Каким образом коктейль «Нэчурал Баланс» снабжает организм энергией, в то время как сам отличается низким содержанием энергии / углеводов?

Потребление морепродуктов продлевает жизнь

Ученые из Гарвардского университета доказали, простая диета с преобладанием рыбы и морепродуктов снижает риск смерти от болезней сердца на 30% по сравнению со средним показателем. Продолжительность жизни людей, сидящих на средиземноморской диете на 2 года дольше.

Почему вредно пить кока-колу?

В первые 10 минут: в организм поступает 10 чайных ложек сахара (максимальная рекомендуемая ежедневная доза). В эту минуту вас не стошнит от избытка сахара, потому что фосфорная кислота притупляет чрезмерную сладость, позволяя сахару усвоиться.

Через 20 минут: содержание сахара в крови увеличивается, что приводит к выбросу инсулина. Печень реагирует на это путем превращения сахара в жир.